INSTRUCTOR

◻BASI Pilates Comprehensive Instructor
◻BASI For Pregnant Program 修了
◻BASI Samantha Wood 「怪我と病理のためのピラティス」修了
◻骨盤底筋ケア指導者資格コース受講
◻BASI LFTL 2022修了
ピラティスとの出会いは、学生時代のダイエットがきっかけでした。社会人になってからは、忙しい日々の中でピラティスに心身を支えられ、呼吸が深まっていく感覚に感動したのを今でも覚えています。この体験が、インストラクターを目指すきっかけとなりました。
東京で資格を取得し、スタジオ勤務を経て、地元・沖縄に戻りPilates Studio YUYONをオープンしました。
プライベートでは出産を経験し、育児に奮闘する日々を過ごしています。今は、家族と少し遠出をする時間が休日のささやかな楽しみです。
妊娠・出産・育児と、ライフステージの変化にともなう心や身体のゆらぎを通して、あらためてピラティスの大切さや、自分自身を丁寧にケアすることの意味を深く学んでいます。また、自身の経験をもとに日々学びを深め、より良いサポートができるよう心がけています。
年齢やライフステージに関係なく、自分の身体を大切にできるのは、ほかでもない“自分自身”。レッスンを通して、少しずつ身体が変わっていく喜びや、ふとした気づきの楽しさを感じていただけるよう、そっと寄り添いながらサポートしています。

MIKI
◻BASI Pilates Comprehensive Instructor
◻BASI LFTL 2022修了
◻Balanced body MP修了
ピラティスを始めたきっかけは、慢性的な体の不調でした。不調があるのが当たり前で、どこか無理をしながら毎日を過ごしていたように思います。
でも、ピラティスを続けるうちに、少しずつ心や体の声に気づけるようになり、頑張りすぎず、自分にスペースをあげることの心地よさを感じられるようになっていきました。
この素晴らしさをもっと多くの人に届けたいと思い、東京で資格を取得し、インストラクターとしての経験を積みました。
レッスンでは、一人ひとりの体の状態に合わせて、無理のないアプローチを心がけています。きれいに動くことよりも、その動きが“今の自分にとってどう感じられるか”を大切にしています。プライベートでは、おいしいごはんとお酒が好きで、愛犬とカフェを巡るのが日々のちいさな楽しみです。